INFERTILIDAD MASCULINA Y FEMENINA

   Natalia Méndez
   Máster Medicina Tradicional China

Las causas de la infertilidad varían desde los trastornos físicos hasta los emocionales. Las pruebas médicas pueden determinar las causas físicas. En el hombre pueden ser, entre otras, anticuerpos espermáticos, varices y malformaciones en los testículos o mala calidad del semen. Las mujeres pueden sufrir deficiencia de moco cervical, patologías en las trompas de Falopio, miomas ováricos, endometriosis o anomalías congénitas, entre otras enfermedades.

Plan de fertilidad natural

El diagnóstico convencional de infertilidad se basa en una visión demasiado simple y mecanicista de la fecundación. Viene a suponer que si hay un esperma y un óvulo más o menos sanos y ningún obstáculo entre ellos, el embarazo debiera ser posible. Si éste no se produce, entonces se sortean las dificultades en el laboratorio y ya está: se toman el esperma y el óvulo y se agita. Pero la realidad es que el proceso reproductivo tiene todavía mucho de misterioso y sobre él influyen factores que a menudo se desprecian, quizá porque no se pueden manipular en laboratorios. Por eso las medicinas naturales, que en general tratan de que el organismo entero recupere el equilibrio, están indicadas para enfrentarse al problema complejo de la infertilidad, que frecuentemente puede ser la consecuencia de un trastorno que se halle bastante alejado de la zona genital.

Relajación. ¿Qué tendría que hacer una pareja que desea quedarse embarazada? Puede empezar por practicar alguna técnica de relajación. Está demostrado que el estrés reduce la fertilidad. Según la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva, los niveles altos de ansiedad cambian los flujos de hormonas en las mujeres, causan ovulación irregular, espasmos en las trompas de Falopio y contracciones uterinas que pueden impedir la implantación de los embriones. En los hombres, disminuyen la cantidad y la calidad de los espermatozoides. Dependiendo de los expertos consultados, la culpa del estrés en la infertilidad va del 5 al 40% de los casos.

Alimentación. La dieta debe proporcionar a los futuros padres la energía y los nutrientes suficientes. Un peso demasiado bajo, o una dieta restrictiva, reduce las posibilidades de engendrar, tanto en el hombre como en la mujer, y si el peso es demasiado elevado, aumenta, en caso de conseguirlo, los riesgos de sufrir complicaciones durante el embarazo y el parto, tales como presión arterial alta o diabetes, además de dolores de espalda, de rodillas y cansancio.

No obstante, hay que tener en cuenta que no es la grasa total, sino el modo en que se distribuye por el cuerpo lo que afecta la fertilidad. Una investigación realizada en Holanda ha mostrado que las mujeres cuyas caderas eran más anchas que sus cinturas tenían más probabilidades de quedarse embarazadas que las mujeres que tenían un talle amplio.

Ejercicio físico. La calidad del esperma y la disposición del óvulo hacia la fecundación puede mejorarse sustituyendo sedentarismo por ejercicio diario de intensidad moderada. Demasiada actividad física —correr más de 150 km a la semana o hacer más de 80 en la bicicleta— puede resultar contraproducente para la producción de esperma.

También conviene que los hombres vigilen la temperatura de sus testículos. Las prendas de fibra artificial o demasiado ajustadas y los baños calientes prolongados pueden hacer que estén demasiado calientes, con efectos negativos para la producción. Ésta necesita una temperatura ligeramente inferior a la corporal (por eso los testículos están “fuera” del cuerpo).

Hacer el amor. Parece obvio, pero para lograr el embarazo ayuda mucho hacer el amor a menudo. No obstante, no tiene sentido malgastar energías cuando la fecundación es imposible. Ésta sólo puede tener lugar en las 24 horas que siguen al momento en que el óvulo es liberado por el ovario, pero el periodo fértil se alarga porque los espermatozoides pueden permanecer vivos en la vagina hasta cinco días si encuentran las condiciones adecuadas.

En los días lejanos a la ovulación, no conviene que el hombre eyacule más de una vez cada tres días, ni tampoco menos. Después de diez días en los testículos, los espermatozoides ya no están en forma para alcanzar su meta. En cambio, en torno al momento de la ovulación, esto es, entre 14 días y 17 días antes del periodo menstrual, cuanto más frecuentemente se haga, mejor.

El acto sexual debe transcurrir al margen de cualquier estrés, incluso el motivado por el afán de concebir. Por eso conviene desconectar de la rutina y preparar un ritual adornado con velas, baños o masajes con aceites esenciales, música y todo lo que contribuya al placer y la ternura.

En cuanto a la postura, parecen más convenientes aquellas en que la mujer está boca arriba y con la cadera por encima de la cintura (se puede buscar la ayuda de un cojín). Después de la eyaculación, es recomendable que la mujer permanezca tumbada durante 20 minutos. Esto da tiempo al esperma a deslizarse por la vagina y empaparse en el moco cervical.

Tomándose la temperatura diariamente es posible detectar un ligero aumento al incrementarse los niveles de progesterona después de la ovulación. La temperatura permanece elevada hasta la menstruación, unos 14 días, y luego cae. Si permanece alta más de 17 días, el embarazo es muy probable.

La eficacia del método se puede mejorar observando también el estado del moco cervical, el signo más evidente de fertilidad. Cuando es casi transparente, húmedo y elástico, está preparado para recibir el esperma, conservarlo y ayudarle a llegar a su objetivo. La posición del cérvix en la vágina es el tercer síntoma de ovulación observable. Los días infértiles se encuentra alto, su abertura es estrecha y está duro. A medida que se acerca la ovulación, desciende, se abre y se ablanda, invitando a que el esperma penetre.

Por otra parte, la fertilidad varía con las estaciones. Existen evidencias de que tanto el esperma como los óvulos están más dispuestos a unirse durante determinadas épocas del año. La cantidad de espermatozoides presentes en el esperma aumenta entre febrero y mayo, mientras que el óvulo está más dispuesto entre octubre y marzo, sobre todo en noviembre. Aunque no se conoce el mecanismo concreto para que esto suceda, es posible que tenga relación con ciclos de actividad de las glándulas adrenales o la pituitaria.

Ritmo menstrual. Las alteraciones del ciclo menstrual son una de las causas más frecuentes de infertilidad. Una mujer menstrua unas 500 veces a lo largo de su vida y en muchos casos el proceso va acompañado de molestias, en la mayoría de los casos no patológicas. La menstruación irregular, escasa, abundante o la presencia de coágulos son síntomas que hacen pensar en alteraciones del ciclo que necesitan atención.

Es importante tener en cuenta que el sistema reproductivo no funciona en el vacío, al margen del resto del cuerpo. Si cualquier órgano sufre problemas, es probable que la capacidad reproductiva se resienta, tanto en el hombre como en la mujer.

Plantas medicinales. La fitoterapia occidental dispone de remedios que favorecen la fertilidad. El sauzgatillo (Vitex agnus castus), según una investigación realizada en la Universidad de Gotinga (Suecia), actúa sobre la glándula pituitaria de tal manera que regula la secreción de progestorona y de estrógenos, favoreciendo así un equilibrio hormonal favorable a la fecundación. Una dosis recomendable se sitúa en torno a los 150-250 mg diarios, en cápsulas, durante varios meses.

El remedio llamado "falsa raíz de unicornio" (Chamaelirium luteum) tiene como principal uso en los países anglosajones la regulación de los desequilibrios emocionales y la infertilidad femenina (en el caso de los hombres se utiliza para la impotencia). Tal es su fama que es común que los herbolarios adviertan a sus clientes de que no la tomen si no quieren quedarse embarazadas. Además ayuda a prevenir el aborto y las hemorragias. El problema es que esta planta no se encuentra en las herbodietéticas españolas.

Hábitos. Casi todo, poco o mucho, puede influir sobre la fertilidad de una persona. Si se analiza cualquier cosa, se encuentra alguna relación. Por ejemplo, cualquier actividad que mantenga el escroto demasiado caliente reduce la producción de esperma y por tanto la fertilidad. Los largos baños calientes, ir en bicicleta o conducir demasiadas horas, llevar calzoncillos de polyester y pantalones ajustados o trabajar con un ordenador portátil sobre las rodillas son algunas de estas actividades. Evidentemente la dieta sana y el ejercicio físico forman parte de los hábitos fértiles.

INFERTILIDAD EN MTC

Según la medicina tradicional china (MTC), cualquier desequilibrio en los flujos de energía puede dificultar la concepción, pero se han descrito determinados problemas que aparecen frecuentemente. Por ejemplo, muchas mujeres infértiles sufren de estancamiento de la energía -chi- del hígado. Los hombres sufren a menudo de debilidad en la energía del riñón. Se debe tonificar los meridianos principales como Vaso Concepción, Bazo, Hígado y Riñón.

Tb se pueden hacer ejercicios de tai chi y chi kung que tonifiquen estos meridianos.

INFERTILIDAD MASCULINA

Son bastante variadas las causas de la infertilidad masculina. Según la MTC se clasifican en Insuficiencia de Yang y Ying de R, es decir vacio de Qi o por insuficiencia de xue, tambien puede ser debido a bloqueo de qi hepático.

Para la MTC, el riñón alberga el Jing, una sustancia esencial heredada por nuestros padres que actúa como factor de crecimiento y reproductivo. El Jing esta formado por las dos energías que nos equilibran el cuerpo, el Yang y Ying. Estas energías tienen que estar siempre en equilibrio para poder garantizar un óptimo funcionamiento de todos los sistemas. Cuando por los motivos que sean se altera este equilibrio, estos repercuten directamente en la función sexual y también en la capacidad reproductiva. Una insuficiencia de Ying o Yang en el hombre, puede provocar impotencia, espermatorrea, eyaculación precoz y alteración de la calidad de esperma (escasa movilidad, densidad excesiva o escasa cantidad de espermatozoides, etc.)...

Al igual que el hígado, si hay alguna alteración de sus funciones como la función del almacenamiento de sangre, puede producir una deficiencia de suministro sanguíneo en su meridiano que circula rodeando la zona genital, repercutiendo en la funcionalidad del aparato genital.

O las alteraciones emocionales a largo plazo, también alteran y bloquean la energía hepática repercutiendo en su circulación energética del meridiano y por lo tanto, la capacidad sexual del hombre.

Tratamiento:

Tonificación en los siguientes puntos:

1.-V15 (Punto shu C: tonifica el yang de C)
2.-V18 (Punto shu H: tonifica el yang de H)
3.-V23 (Punto shu R:) tonifica el yang de R)
4.-VG 4 (Punto puerta de la vida)
5.-V31
6.-VC6 (Tantien o punto reunión de las energias)
7.-VC4 (Punto Mo ID: tonifica el yin de ID)
8.-VC3 (Punto Mo V: tonifica el yin de C)
9.-VC2
10.-MC6 (Punto luo de MC)
11.-C7 (Punto sedación C: Disminuye el yin de C)
12.-E36 (Punto propio E)
13.-B6 (punto reunión de los meridianos yin en las EEII)
14.-R3 (Punto abuelo: Tonifica el yang de R)

Moxibustion en los siguientes puntos durante 5 minutos: H1 (Punto propio), H8 (Punto Tonificación),V2, R12, VC2, R11

Dieta: alimentos negros, caldo de huesos, algas para tonificar R.

Algunos autores indican que durante el tratamiento no se debe tener vida sexual

INFERTILIDAD FEMENINA

Es la falta de concepción después de un año de relaciones sexuales regulares sin utilizar anticonceptivos. Puede deberse a la incapacidad para ovular, problemas psicológicos…

En MTC es un déficit de yang de R o tambien puede ser debido a bloqueo de qi hepático.

Tratamiento acupuntura: Tonificar los siguientes puntos

1.-VG20
2.-VC6 (Tantien o punto reunión de las energias)
3.-VC4 (Punto Mo ID: tonifica el yin de ID)
4.-VC3 (Punto Mo V: tonifica el yin de C)
5.-B10 (Punto mar de la sangre)
6.-VB34 (Punto ho de acción especial de musculos)
7.-E36 (Punto propio E)
8.-V23(Punto shu R:) tonifica el yang de R)
9.-V52( Punto a 1.5 cun de V23, tonifica la emoción asociada a R)
10.-V31
11.-B6(punto reunión de los meridianos yin en las EEII)
12.-R3 (Punto abuelo: Tonifica el yang de R)

Tratamiento Moxibustión:VC4,VC3,E36,B6
 

Máster de Medicina Tradicional China - Escola Universitària d'Infermeria Sant Joan de Déu